Entraînement football
Le site vous permettra de retrouver des contenus d'entraînements ciblés en fonction de la thématique travaillée.
Il est découpé en plusieurs volets dans lequel figurent des contenus PDF détaillés et illustrés.
Le site sera régulièrement mis à jour afin de partager davantage de contenus.
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EBOOK JEUX RÉDUITS 40 JEUX RÉDUITS 40 jeux détaillés et illustrés qui vont du 1 contre 1 au 5 contre 5. 6.5€.
EBOOK JEUX DE POSSESSION/TRANSITION 6.5€.
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EBOOK ÉCHAUFFEMENTS Plus de 20 échauffements avec variantes et évolutions simplifiantes / complexifiantes. 6.5€.
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La protection de balle, jeu en retrait Je me suis inspiré d’une analyse vidéo pour vous détailler l’intérêt de travailler la protection de balle.
Il me semble important de commencer à l’apprendre des les U11 où l’on voit beaucoup de jeune joueurs qui cherche soit à passer, soit à frapper soit à avancer avec le […]
Thème de la séance : Échauffement avant séance.
Catégories Séance d’entrainement : U10 à Séniors.
Durée conseillée du jeu : 2 x 10 minutes (10 minutes sans l’atelier 7, puis 10 avec).
Thème de la séance : Conserver et progresser.
Catégories visées par la séance d’entrainement : U15 – U17 – U19 – Seniors.
Nombre de joueurs minimums : 16 joueurs.
Durée conseillée de la séance : 2 x 10 minutes.
Raison de la séance : Travailler la passe vers l’avant.
Thème de la séance : Physique avec ballon.
Durée conseillée du jeu : 15 minutes.
Raison de la séance : Échauffement.
Thème de la séance : Motricité École de foot.
Catégories Séance d’entrainement : U6 à U9.
Durée conseillée du jeu : (2*3 minutes) + (2*3 minutes pour la variante).
Raison de la séance : La motricité.
Thème de la séance : Déséquilibrer / Finir.
Catégories Séance d’entrainement : U15 à Seniors.
Durée conseillée du jeu : 12 minutes.
Raison de la séance : Travailler sur Renverser le Jeu.
Nous sommes une équipe d’entraîneurs de foot passionnés partageant nos connaissances et expériences pour vous aider à exceller dans votre rôle.
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programme de prépa physique pour les seniors 5 semaines de séances, 17 séances 100% ballons pour réussir la préparation physique de votre équipe.
programme spécifique attaquant 40 exercices pour mettre en place vos séances de spé et faire progresser vos attaquants.
Aujourd’hui nous allons travailler le jeu dans les intervalles.
Ici nous allons utiliser un circuit de passes entre les joueurs afin d’utiliser les espaces entre.
Aujourd’hui nous allons travailler spécifiquement avec les gardiens.
Nous mettons l’accent sur le travail de relance avec l’objectif de les habituer à être précis pour.
Entrainement spécifique gardien de but.
Jeu réduit - travail de la transition.