Comment être bon techniquement au foot ?
si on veut améliorer ses qualités de footballeur, il faut jouer au football,souvent, régulièrement. En savoir plus
Quels sont les gestes techniques de base pour un débutant au football ?
Laure Leroy
2026-03-18 14:28:33
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Au football, les bases sont incontournables ; il est essentiel de les connaître et de les comprendre pour exceller dans ce sport.
Le dribble est une technique que tous les joueurs de foot doivent maîtriser.
Les joueurs et joueuses professionnels comme Montefusco utilisent différentes zones de leur pied pour contrôler le ballon de différentes manières.
L'intérieur et l'extérieur du pied permettent de contrôler la direction, de faire pivoter le ballon et de passer les défenseurs.
Le dessus du pied (les lacets) pousse rapidement le ballon vers l'avant quand on court, tandis que la semelle arrête le ballon pour changer rapidement de direction et tromper l'adversaire.
Valérie Germain
2026-03-18 12:37:20
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nous allons commencer par voir le slap tap.
Le second geste que nous allons voir ensemble est le clipper tap.
On va maintenant passer au dernier geste qui est l'amorti torse.