Comment améliorer son toucher de balle au football ?

Placez des cônes en ligne droite et slalomez entre eux en alternat entre l’intérieur et l’extérieur du pied, cela vous aidera à améliorer votre toucher de balle. Essayez de faire l’exercice en regardant au maximum devant vous. Certes il y a peu de chance que vous jongliez en plein match mais cet exercice permet d’améliorer votre technique de contrôle de balle et votre maîtrise du ballon. Cela peut paraître basique mais faire des passes avec un partenaire va vous aider à améliorer vos contrôles, alternez les passes courtes, longues, au sol, en hauteur, à l’arrêt, en mouvement.