Comment faire un tir au but ?
Commencez par placer le ballon sur le point de pénalty qui se trouve à 11 mètres du but pour engager En savoir plus
Comment bien tirer au foot ?
Auguste Weiss
2026-03-29 12:28:25
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: 1
Le tir est avant tout un geste technique.
Chaque détail compte et ne doit pas être négligé.
L’exécution d’une frappe se décompose généralement de la même façon.
La jambe de tir se lance de l’arrière vers l’avant tandis que l’autre jambe se bloque pour servir d’appui.
On passe ainsi d’une flexion à une extension complète de la jambe de frappe sur la cuisse mais aussi à une flexion de la cuisse sur le tronc, les bras ainsi que les autres membres supérieurs vont servir pour l’équilibre au moment de l’impact.
Pour maîtriser les différentes façons de frapper, l'entraînement demeure obligatoire comme la répétition.
L'intérieur du pied est utilisé pour des frappes très précises.
Il est donc conseillé d’effectuer un intérieur du pied lorsqu’on est proche du but, lors d’un face à face avec le gardien notamment.
Les tirs du cou-de-pied sont donc à effectuer lorsqu’on est loin du but mais peuvent également s’avérer fatals dans la surface de réparation.
Élodie Vidal
2026-03-20 03:21:16
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: 1
Courez vers le ballon ou placez-vous à côté de celui-ci.
La pointe de votre pied de frappe doit être dirigée vers le bas.
Pliez la jambe de frappe et donnez un coup de pied de façon à ce que les lacets situés le plus près de votre cheville touchent le milieu du ballon.
Au moment de frapper, penchez légèrement votre torse vers l'avant pour éviter que le ballon ne vole trop haut.
Vous devez fournir une force suffisante pour que le ballon décolle du sol, sans toutefois le faire voler au-dessus du but.
Entraînez-vous pour connaître le degré de force à utiliser.
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Raymond Collet
2026-03-08 16:36:53
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: 2
Observez la position du gardien de but : a-t-il laissé un espace que vous pouvez exploiter ?
Entrainez-vous à être réactif pour une prise de décision rapide.
Gardez la tête baissée et les yeux rivés sur le ballon lorsque vous frappez.
Gardez votre corps bien au-dessus du ballon.
Gardez votre sang-froid pour être maître de vos mouvements et ainsi viser juste.
Tirez en bas : il est plus difficile pour un gardien de but d'atteindre les tirs au sol, parce qu’il doit effectuer un plongeon ou s’agenouiller.
Tirez en travers du gardien : c’est plus difficile pour eux de retenir ces tirs, et cela signifie qu'ils pourraient détourner le ballon pour le remettre dans la trajectoire d'un autre attaquant.
Si vous combinez les deux statistiques et que vous tirez vers le coin du bas, vous devriez avoir un taux de réussite beaucoup plus élevé pour ce qui est de marquer des buts.
Comme pour toute technique de football, vous devez vous entraîner si vous voulez améliorer vos performances de tir.
vous ratez 100 % des tirs si vous ne tentez jamais.
Nicolas Renaud
2026-03-08 13:10:46
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: 1
Pour frapper du plat du pied, placez votre pied d'appui à environ 20 cm à gauche du ballon si vous êtes droitier, comme dans cet exemple.
Le pied d'appui est le pied qui ne frappe pas.
Frappez ensuite dans le centre du ballon avec l'intérieur du pied en l'orientant perpendiculairement à la direction visée et en le gardant parallèle au sol.
Premier point : orientez votre pied d'appui et vos épaules en direction de votre cible, c'est ce qui vous permettra d'avoir une meilleure précision.
Second point : fléchissez vos deux jambes au moment du tir.
La jambe du pied d'appui dans l'axe avant/arrière et la jambe de frappe de côté.
Votre mouvement sera ainsi plus facilement exécuté.
Constance Etienne
2026-03-08 13:04:38
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: 1
Eh bien par placer votre pied d’appui, c’est à dire celui avec lequel vous ne tirez pas, à 20 cm sur le côté du ballon.
Ensuite frappez avec le coup de pied en visant le point le plus central du ballon.
Pour vous assurer un tir cadré, votre jambe de frappe doit être tendue et votre cheville doit rester ferme au moment du tir.
Pour viser, orientez votre buste en direction de la cible et penchez-vous un peu vers l’avant.
Dernière astuce : contractez les abdominaux au moment de la frappe.
Vous gagnerez en équilibre et en puissance.
Maurice Pasquier
2026-03-08 12:29:15
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: 1
Verrouillez votre cheville pour être sûr que votre pied soit tendu et complètement immobile au moment de frapper.
Pour une frappe, ils doivent pointer vers le bas.
Le pied doit contrôler la façon dont se déplace le ballon.
Frappez en utilisant le dessus de votre pied à l'endroit où se trouvent vos lacets.
N'utilisez jamais vos orteils, car cela vous empêche de contrôler la trajectoire du ballon.
Votre jambe d'appui est la jambe qui ne vous sert pas à frapper et qui se trouve à côté du ballon.
Elle doit être tournée vers l'endroit que vous visez.
Ramenez votre pied vers l'arrière avant de tirer pour générer de la force.
Votre frappe sera plus rapide et plus puissante.
Gardez votre tête baissée.