Aspect technique football

Passe Jouer en équipe, c’est avant tout être capable de développer un jeu de passe performant.

Au niveau individuel, la passe est la base du football et se doit d’être travaillée avec précision.

Tir Pour marquer des buts, le joueur doit inévitablement frapper.

Apanage des joueurs d’attaque, la frappe de balle est néanmoins utile à tous les joueurs sur le terrain.

Conduite de balle Sans technique balle au pied, impossible d’amener le ballon où l’on souhaite : c’est pourquoi la conduite de balle est prépondérante dans le développement du jeu avec ballon.

Dribble L’élimination d’un joueur en phase offensive passe nécessairement par le dribble.

Feintes, crochet, passements de jambe : étoffez votre gamme de dribbles pour passer plus efficacement un adversaire.

Volée Frappe au but après un centre ou une transversale, mais aussi geste défensif : la volée servira dans différentes situations au joueur capable de la maîtriser.

Jeu de tête En défense comme en attaque, le jeu de tête vient compléter la palette technique du joueur, en plus du jeu au pied et sans ballon.

Anticipation, détente, coordination : le jeu de tête se travaille de manière spécifique.

Contrôle de balle Utile pour réceptionner le ballon, mais aussi pour orienter celui-ci et se défaire d’un adversaire, le contrôle de balle précède la passe, la frappe ou la conduite.

Il s'agit d’un contenu analytique, sans opposition, utilisé en début de séance technique pour développer la qualité du une-deux, la précision du contrôle et l’efficacité de la passe courte.

Au-delà de l’aspect purement technique, cet exercice renforce plusieurs principes essentiels du jeu de possession : L’orientation du corps face au futur receveur La capacité à donner et redemander le ballon Le maintien du rythme de jeu en limitant les touches La maîtrise des appels et contre-appels.

Pour commencer, le joueur A effectue un une-deux avec A'.

Il transmet ensuite le ballon au joueur extérieur, B.

Ce dernier exécute à son tour un une-deux avec B', puis trouve le joueur suivant à l’extérieur, à savoir C.

C reproduit le même schéma avec C' avant de transmettre à D, et ainsi de suite.

L’exercice débute avec un une-deux entre les joueurs A et A’, en utilisant la porte.

A transmet ensuite le ballon à l’appui éloigné, B.

Celui-ci joue en remise sur B’, qui oriente le jeu vers C ou C’.

Ces derniers, comme A et A’, réalisent également un une-deux, avant de s’appuyer sur un joueur en profondeur (B ou B’).

La coupe, c'est un déplacement en diagonale, de l’intérieur vers l’extérieur (ou inversement), souvent effectué dans le dos de la ligne défensive.

Elle favorise les décalages et ouvre des angles de passe pour franchir le bloc adverse.

L’appel en appui consiste à feinter un départ en profondeur pour ensuite revenir vers le ballon, dans les pieds.

Il permet de fixer un défenseur et de créer un point d’ancrage.