Technique individuelle Exercice jeu dans les intervalles. Aujourd’hui nous allons travailler le jeu dans les intervalles. Ici nous allons utiliser un circuit de passes entre les joueurs afin d’utiliser les espaces entre les joueurs adverses et exploiter l’espace dans le dos de la ligne. L’accent est mis sur la qualité... En savoir plus

La catégorie séniors regroupe l'ensemble des joueurs âgés de plus de 20 ans. Elle englobe donc des joueurs d'une grande disparité, tant sur le point personnel que sportif. En tant que coach séniors, vous vous devez de prendre ça en compte lorsque vous préparez vos séances d'entrainement séniors. La catégorie... En savoir plus

Une tâche classique pour améliorer l'attaque est le jeu dans les petits espaces.

Dans ce type de tâche, il est joué dans un champ plus petit que celui d'un jeu normal, ce qui oblige les joueurs à prendre des décisions rapides et précises dans les petits espaces.

Cela permet d'améliorer la capacité... En savoir plus

Quelques conseils pour entraîner une équipe U9. Vous vous adressez à des enfants de moins de 9 ans, donc, entraîner une équipe de U9 nécessite une approche spécifique notamment axée sur le jeu ludique et un apprentissage progressif. Voici quelques conseils que nous pouvons vous donner : Créer un environnement... En savoir plus

Les lanceurs de ballon sont des équipements de foot révolutionnaires.

Ils remplacent le besoin constant de joueurs pour centrer, passer ou tirer.

Fini les frappes imprécises ou les passes ratées !

Grâce à une machine à ballon, vous pouvez travailler dans des conditions réalistes, avec un rythme soutenu et une régularité parfaite.

Que ce... En savoir plus

l’entraînement réalisé par les Bleus la veille d’affronter la Suède, le samedi 5 septembre à la Friends Arena de Solna (20h45).

À vingt-quatre heures du match Suède-France de Ligue des Nations de l’UEFA (20h45, en direct sur M6), l'Équipe de France s'est entraînée à la Friends Arena de Solna, près... En savoir plus

Le survêtement de foot est le vêtement le plus populaire de nos jours, il peut être utilisé pour de nombreuses occasions telles que les entraînements et les matchs, les loisirs, mais il peut aussi être porté dans la vie de tous les jours. Que ce soit juste avant ou après... En savoir plus

Dans cet article de blog, nous vous présenterons une séance de formation complète pour ailiers que vous pouvez réaliser vous-même. Les ailiers doivent être techniquement forts, rapides et explosifs afin de dominer les 1v1 et de réaliser des centres et des finitions efficaces. Au début de chaque séance d'entraînement, un... En savoir plus

Les exercices U15 peuvent englober de nombreuses thématiques, mais nous vous conseillons de vous concentrer sur les aspects de base: déplacement, contrôle-passe et compréhension du jeu. Ils seront les fondements de vos joueurs pour de nombreuses années à venir. Pensez surtout à bien animer vos séances d'entrainements U15, cela vous... En savoir plus

De l'organisation du jeu à l'entraînement en passant par les tâches quotidiennes, l'application Team Manager d'easy2coach a tout ce dont vous avez besoin sur une seule plateforme intuitive. Accédez à une riche bibliothèque d’exercices et de plans et faites avancer votre équipe ! Organisez votre équipe, vos matchs, vos journées... En savoir plus

VOUS Y RETROUVEREZ DES ARTICLES THÉORIQUES SUR LA TACTIQUE, LES ENTRAINEMENTS, LA PRÉPARATION PHYSIQUE, LE DÉVELOPPEMENT DE LA VITESSE, DE LA SOUPLESSE, L’ENTRAINEMENT DES JEUNES, L’ENTRAINEMENT DES GARDIENS, LA GESTION D’UN GROUPE…VOUS ALLEZ EN APPRENDRE ÉNORMÉMENT SUR L’ENTRAINEMENT DU FOOTBALLEUR ET TOUS SES ASPECTS.

Coachs, retrouvez des exercices et fiches... En savoir plus

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Les objectifs de la catégorie U10 vont au-delà de l'apprentissage des règles de base du football, déjà acquises les années précédentes.

Les objectifs sont à cet âge là de renforcer les quelques compétences techniques des jeunes joueurs, comme le contrôle du ballon, la passe, et le tir, tout en commençant... En savoir plus