Les priorités techniques concernent la conduite de balle, la passe, le contrôle, le dribble, et surtout la coordination générale.

Chaque séance combine des objectifs techniques (conduite, passes, contrôle), physiques (réactivité, vitesse, déplacements) et pédagogiques (écoute, coopération).

Les exercices moteurs doivent stimuler les repères corporels et spatiaux tout en intégrant une... En savoir plus

ECHAUFFEMENTObjectif :Se déplacer pour recevoir le ballonMatériel: 1/2 terrain1 ballon pour 3 joueursDéroulement :9 à 12 joueursPasse avec déplacement pour recevoir le ballon

MOTRICITE GENERALEObjectif :Améliorer les appuis, les dissociations segmentaires, la fréquence gestuelleDurée: 4 minutes sans ballon + 4 minutes avec ballonDescription :10 à 12 joueursLes joueurs sont répartis... En savoir plus

La jonglerie est importante pour la maitrise technique. Objectif de reprise Minimum Obligatoire : 50 pied fort, 30 pied faible, 50 alternés, 30 têtes.

Semaine 2 Exercice Technique: Contrôle Passe : 2min PD, PG puis 2min Contrôle PD passe PG, puis inversement ( à faire seul contre un mur ou... En savoir plus

Les différences en cours de match, entre des footballeurs qui présentent des niveaux d’aptitude aérobie équivalents, se font par des prises de décision rapides associées à des gestes techniques de qualité. Beaucoup d’études internationales ont été menées mais il est nécessaire de rester prudent dans l’analyse du joueur de haut... En savoir plus

Le coaching technique : un travail en profondeur sur les aspects les plus importants du jeu.

Passe Jouer en équipe, c’est avant tout être capable de développer un jeu de passe performant. Au niveau individuel, la passe est la base du football et se doit d’être travaillée avec précision.

Tir... En savoir plus

La partie échauffement de cette session est un exercice où les joueurs peuvent travailler leur contrôle du ballon et leur capacité à dribbler. Dans le deuxième exercice, les joueurs doivent passer le ballon de quatre manières différentes. Le dernier exercice de la séance est un jeu 3v3 où les équipes... En savoir plus

La partie échauffement de cette session est un exercice où les joueurs peuvent travailler leur contrôle du ballon et leur capacité à dribbler. Dans le deuxième exercice, les joueurs doivent passer le ballon de quatre manières différentes. Le dernier exercice de la séance est un jeu 3v3 où les équipes... En savoir plus

À huit ans, les jeunes footballeurs entrent dans une phase clé de leur apprentissage. Ils commencent à mieux comprendre le jeu, à coopérer avec leurs partenaires et à maîtriser leurs premiers gestes techniques. La catégorie football U8 constitue une étape d’équilibre : les enfants ont encore besoin de s’amuser, mais... En savoir plus

A travers un simple enchaînement contrôle-conduite-passe, cet exercice idéal pour l’échauffement permet de travailler les bases tout en restant en mouvement.

Le joueur conduit le ballon sur le parcours et effectue une passe à la sortie des 4 plots vers un autre joueur positionné à la 2ème porte.

Ce dernier... En savoir plus

Aujourd’hui nous allons travailler spécifiquement avec les gardiens. Nous mettons l’accent sur le travail de relance avec l’objectif de les habituer à être précis pour toucher une zone particulière sur le terrain. Ceci pour les aider et aider l’équipe pour se départir d’un pressing de l’adversaire tout en conservant la... En savoir plus

Tir Pour marquer des buts, le joueur doit inévitablement frapper. Apanage des joueurs d’attaque, la frappe de balle est néanmoins utile à tous les joueurs sur le terrain. Volée Frappe au but après un centre ou une transversale, mais aussi geste défensif : la volée servira dans différentes situations au... En savoir plus

Aujourd’hui nous allons travailler le jeu dans les intervalles. Ici nous allons utiliser un circuit de passes entre les joueurs afin d’utiliser les espaces entre les joueurs adverses et exploiter l’espace dans le dos de la ligne. L’accent est mis sur la qualité technique et sur la synchronisation dans les... En savoir plus

Au début, les 3 équipes se tiennent près des drapeaux de départ. Le premier joueur a un ballon. Le jeu se déroule en mode compétitif. Le premier joueur de chaque équipe dribble en direction des plots à gauche. Chaque équipe a son propre parcours. Il faut dribbler à travers les... En savoir plus

Créez des schémas tactiques statiques et enregistrez-les en tant qu’image. Créez des animations dynamiques téléchargeables en fichier vidéo. Ce sont les configurations que les équipes adoptent pour organiser les joueurs sur le terrain. C’est plus que des chiffres et des formes ; c’est des décisions stratégiques que les entraîneurs prennent... En savoir plus

Zone technique : La zone technique est réservée aux entraîneurs et aux membres de l'équipe technique.

C'est un espace où ils peuvent se tenir debout et communiquer avec les joueurs pendant le match.

Prévoyez des sièges, des abris contre les intempéries et des équipements audiovisuels si nécessaire.