Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de nombreuses variantes : changement de côtés, passe et suit avec finition, situation en 2vs1, etc.

Exercice recommandé pour vos joueurs U18. Durée 15 min Joueurs 8-18 Thème... En savoir plus

Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de nombreuses variantes : changement de côtés, passe et suit avec finition, situation en 2vs1, etc.

Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.

Durée 15 min Joueurs 8-18 Thème... En savoir plus

Aujourd’hui nous allons travailler spécifiquement avec les gardiens. Nous mettons l’accent sur le travail de relance avec l’objectif de les habituer à être précis pour toucher une zone particulière sur le terrain. Ceci pour les aider et aider l’équipe pour se départir d’un pressing de l’adversaire tout en conservant la... En savoir plus

Aujourd’hui nous allons travailler spécifiquement avec les gardiens. Nous mettons l’accent sur le travail de relance avec l’objectif de les habituer à être précis pour toucher une zone particulière sur le terrain. Ceci pour les aider et aider l’équipe pour se départir d’un pressing de l’adversaire tout en conservant la... En savoir plus

Que vous soyez débutant ou plus avancé, ces exercices de football pour une seule personne peuvent améliorer votre technique, votre contrôle du ballon et votre forme physique.

Dans ce guide, nous allons passer en revue une variété d'exercices efficaces que vous pouvez faire seul.

La passe est une compétence fondamentale... En savoir plus

L'entraînement de football pour les enfants de 7 et 8 ans se concentre sur l'enseignement des techniques de base telles que le dribble, la passe et le tir.

Les exercices et formes de jeu ludiques et favorisant la créativité sont particulièrement adaptés.

Des exemples d'exercices incluent des jeux de capture,... En savoir plus

Entrainements U6 LABEL QUALITÉ ECOLE DE FOOT

Découverte de l’adversaire : Bateau pirate Défendre son château La queue du diable Les sorciers Minuit dans la bergerie

Motricité : La locomotive – train La locomotive La traversée magique Le va et vient Les sorciers

Reconnaître la cible : 1-2-3 soleil 3... En savoir plus

L'aspect ludique est donc primordial dans les exercices U7.

A cet âge, privilégiez donc les exercices d'entrainement U7 ludiques, qui vont faire en sorte que vos joueurs U7 s'amusent au football tout en découvrant certaines notions essentielles : le jeu de passes, l'aspect cognitif, etc.

Les matchs se jouent généralement... En savoir plus

The football drills featured in this compilation are designed to captivate and excite young players under the age of 8.

Designed for beginners, these drills provide valuable additions to any youth football practice session.

It is imperative for coaches working with this age group to infuse practices with enjoyment and... En savoir plus

It is vital for players at the U10 level to continue with the fundamentals of ball control, passing, receiving and shooting.

U10 soccer drills should emphasize these skills without getting very complex or requiring a lot of passes.

In order to keep the drills flowing try to use drills that... En savoir plus

Avant d’entrer dans des exercices spécifiques, un échauffement dynamique est essentiel pour les joueurs U11. Il prépare les muscles des jeunes joueurs U11 et favorise la prévention des blessures. Incluez des exercices tels que des courses légères, des étirements et des mouvements de mobilisation articulaire.

Exercices de maîtrise du ballon... En savoir plus

Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de nombreuses variantes : changement de côtés, passe et suit avec finition, situation en 2vs1, etc. Exercice recommandé pour vos joueurs U11. Durée 15 min Joueurs 8-18 Thème... En savoir plus

Here are the 5 best exercises for U12/U13 training.

Enormous learning success is possible in the U12/U13!

What do U12/U13 players need for this? Lots of actions & the right coaching.

Most players have already gained a few years of soccer experience. The exercises run more smoothly and you can... En savoir plus

Les exercices U15 peuvent englober de nombreuses thématiques, mais nous vous conseillons de vous concentrer sur les aspects de base: déplacement, contrôle-passe et compréhension du jeu.

Perfectionner les compétences techniques individuelles comme les dribbles, contrôles, tirs et passes. Développer une véritable connaissance tactique de jeu tant via des mouvements défensifs... En savoir plus

Privilégiez les exercices tactiques afin de travailler des systèmes de jeu plus complexes: le 4-4-2, la formation en 4-5-1, le 4-2-3-1, le système de jeu en 4-3-3 ou encore le 3-5-2.

Voici une série d'exercices pour une équipe U19, inspirée de nombreuses équipe du football professionnel, et des meilleurs entraîneurs... En savoir plus